Как обуздать гнев

Чому ми дратуємось і гніваємося, уже давно намагаються з’ясувати дорослі. Та відповідь на це запитання хочуть знати й діти. Книжка допоможе їм подолати цю емоцію, визначивши її причини.Корисні й нескладні вправи стануть дієвим інструментом для того, щоб зрозуміти, що саме викликає роздратування; дізнатися, як гнів впливає на організм, а та- кож навчитися «ловити» злість ще до того, як виникне бажання розплакатися чи на когось накричати.