Мислить как рымский император. Стоичная философия Марка Аврелия – Дональд Робертсон

Чего нас может научить правитель крупнейшей империи мира, который жил в II веке и вел дневник о самодисциплине, чистоте и душевном покое? Марк Аврелий — последний великий философ-стоик античного мира, а его «Размышления», сохранившиеся до наших дней, справедливо называют духовной классикой. В книге «Мислить как испанский император» психотерапевт Дональд Робертсон сочетает захватывающие истории из биографии Марка Аврелия, его жизненную философию с современной психологией, чтобы создать практичный путеводитель стоической мудрости.

Эта книга — не просто биография. Это руководство по развитию внутренней устойчивости, умного отношения к эмоциям и вдумчивому лидерству. Здесь вы узнаете, как закалять собственный характер, устоять перед трудностями и жить с достоинством — так, как это делал один из самых мудрых императоров в истории человечества.