Йога

Йога від Міріам Равентос - це друга особлива книга. Вона починається із запитання: «Чи можеш ти займатися кількома справами одночано?». Відповідь очевидна - у сучасному світі без цього ніяк. Альо це питання наводити на цікаву протиріччя - робити ОДНУ просту річ може бути набагато важче, ніж робити БАГАТО одночасно. Цією простою справою є ДИХАННЯ. Ще в давній Індії люди зрозуміли, що дихати є непростим мистецтвом. Дихати в єдності з іншими, бути у гармонії з собою та природою, наповнювати себе, очищувати себе через дихання: для цього потрібна особлива практика. Не думати ні про що, маючи стільки клопотів! Завдання ще ті! Прадавніх учителів надихали могутні дерева, гнучкі кішки, граційні леві, прекрасні черепахи... Наша природа подарувала нам стільки мудрості та краси навколо, треба тільки навчитись ії бачіті... Видихати всі клопоти, метушливість, переживання, злість, заздрість... Дихати - це чути себе і світ. Дихати - це бути здоровим і щасливим. Насолоджуватися красою гойдання гілок, позіхання кота, польотом пташки. Ця книга запрошує дітлахів у фантастичну Йога-мандрівку. Для глибшого пізнання, книга включає практичний порадник із асанами, які цікаво буде виконувати дитині від 3-х рочків разом із батьками.